肩の痛み・頭痛・五十肩
- 長時間パソコン・スマホを見ていて目が疲れる
- 長時間同じ姿勢で仕事をしているので肩がこる
- 偏頭痛がする
- 首や肩がガチガチに凝り固まっている
- 背中が鉄板のように固く、重い
ひどい肩こりから頭痛になったとおっしゃる方がよくいらっしゃいます。また近頃はスマートフォンを使うときの姿勢が原因で肩こりが増えています。
五十肩はなぜ起こる?
中高年の方がよく訴える肩の痛みのうち、最も多いのが五十肩。
「朝、着替える時に肩が痛くて腕が上がらない」「突然、肩周辺に強い痛みを感じる」などの痛みが現れたら、それは五十肩のサインです。
五十肩の原因は、加齢より肩の関節や筋肉が固くなったり縮んだりして、痛みを引き起こすためであったり、生活習慣やストレス、ホルモンバランスの変化も原因のひとつだといわれています。
肩の痛み、五十肩の施術法
日頃の生活習慣や、猫背や姿勢が悪くて、首の骨がずれて肩の痛みがでる場合は、ほぐして調整していきます。
痛みがひどい場合は電気施術機器も使用します
肩が痛いからと言って肩だけを触るのではなく、ボキボキしない、ソフトな施術で背骨と骨盤を整えていきます。
痛みがひどい場合は、
立体動態波といった広い範囲に身体の深部を刺激する3次元(3D)の電気施術器で筋肉などをゆるめていきます。
立体動態波は、手では届かない、体の奥の方の筋肉の固まりを柔らかくするので、早く痛みを取ることができます。
頭痛の種類
偏頭痛とは、何らかの理由で脳の血管が急に拡張して起こります。
寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変化、空腹、疲労の際に偏頭痛が起こることがよくあります。
一方、緊張型頭痛は、頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。
パソコンを使う仕事や、長時間同じ姿勢をとり続けている人に、緊張型頭痛は起こりやすいです。
頭痛の施術方法
頭痛がお悩みでご来院される方は、日頃の生活習慣や悪い姿勢が原因で首の骨のズレていることが多いです。
こじま接骨院の頭痛の施術方法は、骨格を整えることからはじめます。骨格や骨の並びを調整することで、神経のつまりが取れて、痛みが緩和するだけではなく、身体の調子も良くなります。
手が届かない、体の奥深くに直接アプローチするには、立体動態波という電気施術器で筋肉をゆるめていきます。体の奥の筋肉の固まりをほぐして柔らかくして、出来るだけ早めに痛みを取ることが出来ます。